Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1927 kcal
|
Grasa: 73,35g | Prot: 85,53g | Carbh: 235,37g.
Desayuno: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Eco Botanica Вафли, Каждый День Сироп Кленовый, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Подлива, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Сыр Российский, Свекла Вареная, Говядина Тушеная, Гречка Отварная с Маслом (10Г). Cena: Дыня, НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Красные Яблоки, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Дымов Ветчина с Окороком, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Ангара Кедровый Грильяж, Белый Хлеб, Лента Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Сметана 15%, Запеканка Творожная. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimijuli
|