Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 55,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 69,27g | Prot: 90,32g | Carbh: 134,01g.
Desayuno: Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Кокосовая Стружка, Здравушка Творог 1%, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Фундук, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный», Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
|
1720 kcal
|
Ejercicio:
Бег 8 км - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlisaDav
|