Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 21,79g | Prot: 79,97g | Carbh: 165,22g.
Desayuno: Van Houten Cacao en Poudre, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Banane, Taillefine Fromage Blanc 0%, Myprotein Rolled Oats, Blanc d'Oeuf, Alpro Lait d'amande Original. Almuerzo: Quaker Golden Muesli, Fruistar Myrtilles Sauvages, Banane, Fruistar Fraises Entières, Taillefine Fromage Blanc 0%, Courgette, Oignons Rouges, Poivrons Rouges Doux, Carottes, Salade Verte, Avocat, Soy Tofou Fumé, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tanoshi Algues Nori. Cena: Fruistar Myrtilles Sauvages, Lidl Framboise, Delisse Fromage Blanc 0%, Monoprix Blanc de Dinde, Soy Tofou Fumé, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Courgette, Tomates Cerises, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Auchan Bio Barre de Céréales Chocolat. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sissouetfifi
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