Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
948 kcal
|
Grasa: 29,64g | Prot: 49,37g | Carbh: 133,50g.
Desayuno: Финик, Подсолнечное Масло, Геркулесовая Каша на Воде, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Almuerzo: Финик, Помело, Чернослив, טרה קוטג 3%. Cena: Соусе Терияки, Подсолнечное Масло, Кольраби, Свеклы, Taste Of Asia טופו במרקם קשה Tofu Тофу. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|