Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 38,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 81,38g | Prot: 109,69g | Carbh: 119,01g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Yeşil Zeytin, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Otlu Peynir, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Aknaz Krem Peynir, Kerem Labne. Almuerzo: Cappy Bahçe Karışık Meyve Nektarı. Cena: Knorr Analı Kızlı Çorba, Fırında Patates, Fırında Tavuk, Dost Yarım Yağlı Süt, Etli Mantı. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de leonardeuler
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