Diario de daviddegoursy, 17 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
61 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2018:
1968 kcal Grasa: 72,65g | Prot: 69,62g | Carbh: 275,25g.   Desayuno: Bonne Maman Confiture de Framboises, Baguette, Oeuf. Almuerzo: Olives Vertes, Tomates, Salade Verte, Huile d'Olive, Xérès, Auchan Vinaigre de Xérès, Viande de Poulet Léger (Grillage), Pommes de Terre Frites (Salées). Cena: Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Cacao en Poudre (Non Sucré), Crêpes Nature, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Haricots Rouges (en Conserve), Maïs, Poivrons Verts, Tomates. más...
1781 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 15,2 kg a la Semana

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de daviddegoursy


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.