Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 51,03g | Prot: 56,80g | Carbh: 53,72g.
Desayuno: Leci, Oreo Soft Cake, Quaker Cereal Drink Coklat. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Telur Gulung tanpa Daging, Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Seblak. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Latihan tubuh penuh - 21 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indridriii
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