Diario de Toffifee1989, 18 sep. 18

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Na endlich. Die ersten Zuckerfreien Pfunde purzeln. Für drei tage ganz gut 🤗

118,6 kg Disminuído hasta ahora: 61,9 kg. Aún para ir: 18,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2018:

1907 kcal

Grasa: 131,68g | Prot: 95,67g | Carbh: 83,99g. Desayuno: Rote Paprika, Rapsöl, Eiklar, Ei. Almuerzo: Edeka Salatmix Classic, Lidl Radieschen, Hartmann Mini Frikadellen, Cocktailtomaten. Cena: Frikadelle, Rispentomaten, Brokkoli, ORO di Parma Tomaten Stückig, Rapsöl. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Ardilla Edle Nusskern Mischung. más...

2895 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

👏👏👏

17 sep. 18 por el miembro: Luise Freiheit

Guten Morgen, ganz toll machst du das 👍. Hab einen schönen Tag ❤️

17 sep. 18 por el miembro: MoFu27

Dankeschön 😘

17 sep. 18 por el miembro: Toffifee1989

Das ist ein super Ergebnis 👍👏! Wünsche dir einen schönen Dienstag! 🌞🙋‍♀️

18 sep. 18 por el miembro: Steffie0102

Ich liebe Keto! Bei meinem ersten Versuch habe ich 1 Woche gebraucht um richtig rein zu kommen. Hatte jetzt 7 Monate keto und 3 Wochen gezügelte Pause. Vor drei Tagen wieder angefangen und zack einen Tag später drin... In diesem Sinn weiter so! 😍🤩

18 sep. 18 por el miembro: Maddymuffin


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