Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 51,45g | Prot: 97,11g | Carbh: 278,00g.
Desayuno: MYPROTEIN Impact Whey Protein Banana Stevia Flavor, MYPROTEIN Impact Whey Protein Blueberry & Raspberry Stevia Flavor. Almuerzo: NIDO LOW FAT, فوم طحين أبيض (لجميع الإستخدامات), Potato (with or Without Peel), Gourd White-Flowered (Calabash), Butternut Winter Squash. Cena: لورباك زبدة غير مملحة (10 غم), Cooked Egg Yolk, Cooked Egg White, GREEN FARMS KERNEL BASMATI WHITE RICE. Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples, الصافي زبادي أكتيفيا لايت, Roasted Almonds, Hulled Sunflower Seeds, Carrots, Cucumber (with Peel), جرينز مسحوق الفانيلا, الصافي حليب قليل الدسم, Banana. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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