Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 49,97g | Prot: 95,20g | Carbh: 167,25g.
Desayuno: Монетка Сыр Князь Мещерский со Вкусом Топленого Молока, Ермолино Сосиски "Классические", Heinz Кетчуп Томатный, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Помидор Тушеный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Благо Растительное Масло, Приготовленный Лук. Almuerzo: Помидоры, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Бородинский. Cena: Смак Хлеб Бородинский, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kseniya0604
|