|
32 жир, 46,7 вода, 32,9 мышцы
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
974 kcal
|
Grasa: 27,45g | Prot: 34,60g | Carbh: 151,62g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Просто Мёд, Ячневая Каша. Almuerzo: Вареное Яйцо, Помидоры, Мясновъ Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Перекресток Персик. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|