Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 31,40g | Prot: 43,22g | Carbh: 202,74g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Perkedel Kentang, Sawi Dimasak (dari Segar), Labu Siam, Tahu, Perkedel Kentang. Cena: Bubur Sumsum, Sirup, Indomilk Susu Kental Manis, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Pisang Raja Direbus Matang. Pasa Bocas / Otros: Susu Kedelai, Sari Roti Roti Isi Coklat. más...
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1850 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mommydayyan
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