Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 49,68g | Prot: 72,10g | Carbh: 157,17g.
Desayuno: Курага, Изюм, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Зеленый Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Томатный Сок, Рис Вареный, Капуста, Куриное Филе. Cena: Зеленый Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Томатный Сок, Капуста, Рис Вареный, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Морковь, Дыня. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de I create myself
|