Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 40,86g | Prot: 72,96g | Carbh: 159,63g.
Desayuno: От Фермера Йогурт Вишня, Творог 5%, Окей Изюм Темный, Окей Сыр Маасдам, Аладушкин Хлеб Затея, Лимон. Almuerzo: Печеное Яблоко, Праздник Сластены Колечки, Кузя Кукурузные Палочки, Картошка Вареная, Гуляш из Свинины. Cena: Бабкины Семечки Семечки Жареные. Pasa Bocas / Otros: Аладушкин Хлеб Затея, Иней Карбонад Столичный, Дарница Хлеб Двинский Заварной. más...
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2807 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 35 minutos, Limpieza - 1 hora y 15 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Lectura - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos, Ver TV - 2 horas y 25 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Enseñanza - 2 horas y 35 minutos, Sentado - 2 horas, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ulitoshca
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