Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 72,92g | Prot: 65,52g | Carbh: 107,14g.
Desayuno: Dardanel Ton Ton Balık, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Aknaz Köy Peyniri, Yumurta, Sucuk, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Çay. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Fırın Makarna. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Cappy Pulpy Portakal. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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