Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1009 kcal
|
Grasa: 59,98g | Prot: 69,82g | Carbh: 47,98g.
Desayuno: BRN Foods Colagen Foods Colágeno Hidrolisado em Cápsulas, Midway LA Soccer Formula Vitamin e, Midway Ômega 3 Fish Oil 1000Mg, Midway Redux Quitosana em Cápsulas, Café. Almuerzo: Subway Tomate, Tomates, Verdemar Quiche 3 Queijos, Alface, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Cena: Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Minas Padrão. más...
|
|
2280 kcal
|
Ejercicio:
CX - 20 minutos, Body Attack - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CarolinaMacae
|