Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 72,79g | Prot: 47,70g | Carbh: 29,20g.
Desayuno: Queijo Coalho, Manteiga (com Sal), Café Coado sem Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Pele e Carne da Coxa de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface Americana, Repolho Verde, Cepêra Mostarda Amarela, Limão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Aro Brócolis Congelado. Cena: Cacau em Pó (Não Adocicado), Sulminas Requeijão Cremoso, Queijo Coalho, Café Coado sem Açúcar, Queijo Coalho. Pasa Bocas / Otros: Chá Não Adocicado. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nathalia.marques
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