Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3019 kcal
|
Grasa: 122,66g | Prot: 155,76g | Carbh: 305,67g.
Desayuno: Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Хозяин Балтики Форель Радужная Натуральная Кусочки, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Cena: ТВХ Лепешка Тандырная, Badagoni Киндзмараули, Dziugas Сыр Твердый, Уха из Семги, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Данон Творог Мягкий 5%, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Яйцо, Магнит Слива. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|