Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 47,94g | Prot: 98,99g | Carbh: 178,80g.
Desayuno: Лента Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ашан Киви, Просто Инжир Сушеный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Монетка Сыр Князь Мещерский со Вкусом Топленого Молока. Almuerzo: Помидоры, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Смак Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Окей Овощная Смесь Мексиканская. Pasa Bocas / Otros: Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kseniya0604
|