Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1738 kcal
|
Grasa: 54,97g | Prot: 42,70g | Carbh: 275,87g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Хлопья, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. Almuerzo: Пятерочка Банан, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Салат огурцы помидоры капуста, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Каша много круп. Cena: Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Кабачки Тушеные, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Кексики, Каша кукурузная, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Кабачки Тушеные. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 8800775
|