Diario de oksi7151, 19 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018

61,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg. Aún para ir: 3,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2018:

1212 kcal

Grasa: 48,83g | Prot: 62,68g | Carbh: 132,96g. Desayuno: Каждый День Шаурма с Курицей, Кофе. Almuerzo: Красная Икра Молоки Лососевых Рыб, Рис с Овощами, Салат Овощной с Маслом. Cena: Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом, Бахетле Маффины из Курицы и Тыквы, Горбуша, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой, Вафли, Яблоко. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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Почему-то,после тренировки вес всегда растет!

19 sep. 18 por el miembro: oksi7151


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