Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 70,85g | Prot: 75,53g | Carbh: 160,52g.
Desayuno: Ciruela, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Café Cortado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas, Higos. Almuerzo: DIA Yogurt Natural Desnatado, Café Cortado, Vinagre Balsámico, Tomates Cherry, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Lentejas Cocidas, Verdifresh Espinacas Bolsa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate. Cena: Tomates, Tomates Cherry, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Chocolate Negro 72%, Melocotones, Higos, Ciruela, Pan de Pueblo, Tortilla Francesa, Queso Parmesano Duro, Casa Tarradellas Fuet, Cruzcampo Cerveza. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de PorkyPol
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