Diario de mal_07, 19 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018

57,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg. Aún para ir: 3,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2018:

2563 kcal

Grasa: 227,03g | Prot: 100,93g | Carbh: 30,67g. Desayuno: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Almuerzo: Biedronka Awokado, Specialites Francaises Mini Pork Salami, Jajko, Mleczna Dolina Masło Ekstra, Winogrona, Jeżyny. Cena: Smalec, Polmlek Masło Ekstra Czeladzkie, Tesco Gotowane Brokuły, Pikok Golonka Wieprzowa w Posypce Pieprzowo - Paprykowej. Pasa Bocas / Otros: Sottile Gusto Mascarpone. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana