Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 39,71g | Prot: 59,16g | Carbh: 163,02g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem, Mleko Pełne, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Almuerzo: Sałatka Grecka, Sok Marchewkowy. Cena: Udko z Kurczaka bez Skóry, Krupnik. Pasa Bocas / Otros: Jajko Gotowane, Krupnik, Sałatka Grecka. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de danusianorge
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