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buen desayuno.
100gr pan verde fibra
1 vaso kefir
50gr mermelada fresa light
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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756 kcal
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Grasa: 24,26g | Prot: 59,15g | Carbh: 70,64g.
Desayuno: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Barra de Pan Integral, Kefir. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Aceite de Oliva, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido, Clara de Huevo. más...
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Perdiendo 112 kg a la Semana
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Peso Histórico de losmundosdejota
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