Diario de AméGilet, 19 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2018:
1382 kcal Grasa: 48,64g | Prot: 65,29g | Carbh: 180,98g.   Desayuno: Beurre, Sucre, Dolce Gusto Café au Lait, Pain Complet, Bonne Maman Confiture de Framboises. Almuerzo: Steak de Bœuf, Crème Fraîche Épaisse, Pâtes (Cuites). Cena: Pain de Mie, Fleury Michon Filet de Dinde Rôti, Ketchup, Leader Price Gouda en Tranches. Pasa Bocas / Otros: Sucre, Dolce Gusto Café au Lait. más...
1693 kcal Ejercicio: Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ducharse - 15 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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