Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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121,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 71,56g | Prot: 114,45g | Carbh: 195,79g.
Desayuno: Pink Lady Äpfel, Nestle Lion Knusper-Müsli, Den Gamle Fabrik Blaubeermarmelade, Schwälbchen Quark 0,2%. Almuerzo: Aldi Deutsches Corned Beef, Schwarzwälder Schinken, Lidl Hähnchen in Aspik, Kaufland Krustenbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Cena: Frikadelle, Rama Culinesse, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Gelbe Paprika, Rapsöl, Balsamico, Milbona Original Griechischer Feta, Bonduelle Gold Mais, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Trauben Kernlos. más...
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4592 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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