Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1197 kcal
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Grasa: 42,45g | Prot: 67,94g | Carbh: 143,86g.
Desayuno: Sunny Delight Orange Juice, Publix Skim Milk, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Giant Eagle Pancake Mix, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Publix Skim Milk, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Great Value Canned Tuna, Great Value Elbow Macaroni. Cena: Publix Skim Milk, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Heinz Tomato Ketchup, Gulden's Spicy Brown Mustard, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Birds Eye Steamfresh Whole Green Beans, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine. Pasa Bocas / Otros: Schiff Move Free. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamiqua
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