Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 48,94g | Prot: 97,37g | Carbh: 55,76g.
Desayuno: Panqueca de Banana, Café com Leite Integral. Almuerzo: Abobrinha, Seara Filé de Peito de Frango. Cena: Queijo Coalho, Churrasquinho. Pasa Bocas / Otros: Kobber Granola De Cereais, Batavo Iogurte Grego Creme e Mel, Queijo Mozzarella. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Deporte - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de elainemiola
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