Diario de VOMOLARI, 19 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 28,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2018:
715 kcal Grasa: 43,09g | Prot: 69,03g | Carbh: 15,68g.   Desayuno: Ovo Mexido. Almuerzo: Tomates Cereja, Alface Americana, Swift Carne Moída de Patinho. Cena: Vigor Queijo Parmesão Ralado, D'ajuda Molho de Tomate, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Swift Carne Moída de Patinho. Pasa Bocas / Otros: Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Tirol Queijo Mussarela (18g), Queijo Parmesão (Duro). más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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