Diario de cerobit, 19 sep. 18

180919: Glucose =96,weight=201.7, edema nearly absent,
Sleep=5:53, Pain mostly SI,

🏄🏽 today! Leaving in about an hour at 10 to catch last hours of low tide.

91,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1903 kcal

Grasa: 153,63g | Prot: 109,95g | Carbh: 24,43g.   Desayuno: Butter, Bragg Liquid Aminos, Heavy Cream, Coffee, Kroger Eggs (Large). Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke (Can), Wingstop Garlic Parmesan Wings, Wingstop Hawaiian Wings. Cena: Philadelphia Original Cream Cheese, Volpi Trio. más...

69 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...