Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 73,63g | Prot: 132,31g | Carbh: 40,31g.
Desayuno: Pamplona Presunto Fatiado, Omelete ou Ovos Mexidos, PJ Queijo Prato, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pullman Zero 12 Grãos, Italac Leite Semidesnatado. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Tomates, Azeitonas Pretas, Ervilhas Cozidas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de antoniocarvalho
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