Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1961 kcal
|
Grasa: 83,13g | Prot: 107,91g | Carbh: 191,23g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний. Almuerzo: Кофе. Cena: Хлеб Черный, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Сахар, Кофе, Магнит Яблоко, Милка Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний, Юргамышские Колбасы Салями Фирменная, Гонец Чебуреки. Pasa Bocas / Otros: Кременкульское Печенье Сливочное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе, Магнит Слива. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|