Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2008
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2415 kcal
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Grasa: 46,00g | Prot: 236,70g | Carbh: 229,61g.
Desayuno: Protein Powder (100% Whey Protein). Almuerzo: Omega 3 Creamy Peanut Butter, Oatmeal, instant plain, green tea, protein powder. Cena: Oatmeal, instant plain, green tea, protein powder. Pasa Bocas / Otros: beer lite. más...
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2803 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Correr - 11/kph - 47 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 12 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de harishsr
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