Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2095 kcal
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Grasa: 73,72g | Prot: 88,50g | Carbh: 259,58g.
Desayuno: Nutella Nutella, Weizenbrötchen. Almuerzo: Edeka Bio Naturjogurt, Milbona Quark Magerstufe, Chiquita Banane. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Mayonnaise, McDonald's Gitterkartoffeln, McDonald's Chickenburger, McDonald's Golden Corn Nuggets (5). más...
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3349 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 10 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schniese93
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