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20 sep. 18
Diario de VinoEna, 20 sep. 18
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Yeah Baby Yeah! 💃🏼
70 kg
Disminuído hasta ahora:
17 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 septiembre 2018:
1325 kcal
Grasa: 47,46g | Prot: 32,79g | Carbh: 198,05g.
Desayuno:
Pfefferminztee, Kaffee.
Almuerzo:
Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Alpenmark Frischkäse Fass mit Joghurt, Kornspitz, Gurke (Geschält), Radieschen, Chinakohl, Karotten, Tomaten.
Cena:
Primana Karotten-Kürbis-Suppe, Kürbiskernöl, Dinkelbrötchen.
Pasa Bocas / Otros:
Äpfel, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Himbeeren.
más...
2592 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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Comentarios
Super👍👏, freue mich für dich! Wünsche dir einen schönen Donnerstag! 🌞🙋♀️
20 sep. 18 por el miembro:
Steffie0102
Super 👏👏👏. Hab einen schönen Tag 🌞🌞
20 sep. 18 por el miembro:
MoFu27
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