Diario de Panzucchia, 20 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2018:
968 kcal Grasa: 28,42g | Prot: 84,02g | Carbh: 89,19g.   Desayuno: Hacendado Maria Integral con Fibra, Feiraco Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimiento Rojo, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Cena: Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Margui Queso Cottage 0%, Mercadona Crema de Calabaza y Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Manzana. más...
1664 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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