Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2028 kcal
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Grasa: 74,95g | Prot: 131,09g | Carbh: 194,67g.
Desayuno: Fuel 10K Vanilla Breakfast Drink. Almuerzo: Babybel Mini Orginal Cheese, Oshee Vitamin Muesli Bar Raisons/Nuts. Cena: Sainsbury's Mixed Vegetables, Kohinoor Extra Flavour Basmati Rice, Mayflower Curry Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Warburtons Wholemeal Bread (Small), Egg, Sainsbury's Taste The Difference Beef Steak Burgers. más...
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2878 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 21 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 34 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 44 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 21 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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