Diario de raffaela26, 20 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2018:
1436 kcal Grasa: 76,41g | Prot: 99,94g | Carbh: 84,13g.   Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Yoki Goma de Tapioca, Scala Queijo Prato. Almuerzo: Carne de Vaca Moída, Contra-filé, Soya Óleo de Soja, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate, Pudim de Leite Condensado, Café, Royal Gelatina Zero, Italac Creme de Leite, Itambé Leite em Pó Integral. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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