Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1654 kcal
|
Grasa: 43,62g | Prot: 206,42g | Carbh: 147,51g.
Desayuno: بياض البيض, التفاح, COMBAT CRUNCH CHOCOLATE CHIP COOKIE DOUGH, برايد جبن شرائح لايت, ANGRY MILLS Honey Grim Spread Caffeinated, مخابز الكعكي ريف صحي وخفيف خبز بالشوفان. Almuerzo: موزة, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), مخابز الكعكي ريف صحي وخفيف خبز بالشوفان, كرافت الموزاريلا, العلالي صلصة البيتزا بالفلفل الحار. Cena: بطاطا بطاطا حلوة, GREEN FARMS تونا خفيف بزيت دوار الشمس. Pasa Bocas / Otros: Dymatize ISO100 COOKIES & CREAM. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mjeedse
|