Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 40,38g | Prot: 86,97g | Carbh: 97,84g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Integral (3), Queijo Minas, Queijo Minas. Almuerzo: Café, Sadia Filé Mignon Suíno, Sadia Filé Mignon Suíno, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Chá (Infusão), Massa de Pão Doce de Canela (com Cobertura Glacé). Pasa Bocas / Otros: Queijo Minas, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Mamão. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Power Jump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de belmrtostes
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