Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 33,91g | Prot: 57,36g | Carbh: 135,15g.
Almuerzo: Kacang Hijau, Tempe, Fitbar Fruits Fitbar, Cimory Yogurt Original, Telur Rebus, Garam Laut, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Kecambah, Quaker Oatmeal Rasa Kari Ayam, Pepaya. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mhaeyMKC
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