Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 37,75g | Prot: 129,02g | Carbh: 164,89g.
Desayuno: Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Овсяноблин-шарлотка. Almuerzo: Пятерочка Банан, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Cena: Брусника, Арбуз, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Будем Здоровы Кефир 1%, VPLab Nutrition Low Carb Protein. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|