Diario de AhmedFit, 21 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
88 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2018:
1792 kcal Grasa: 50,38g | Prot: 52,24g | Carbh: 280,26g.   Desayuno: Fresh Lemon Juice. Almuerzo: Philadelphia Cheese Spread (Light), Sunflower Oil, Granulated Sugar, العلالي خميرة جافة فورية, فوم دقيق بُر لجميع الاستخدامات. Cena: Belvita كليجا مع الهيل, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Pasa Bocas / Otros: الربيع نكتار الفواكه المشكلة, Egg White, Duncan Hines PINK VELVET Cake Mix. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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