Diario de tymik, 21 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2018:
1852 kcal Grasa: 68,88g | Prot: 135,29g | Carbh: 174,12g.   Almuerzo: Nestlé Corn Flakes, Magnetic Cacao Extra Ciemne, Banana, Łaciate Mleko 2%, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy. Cena: OstroVit WPC80.EU, Banana, Pano Tost Pełnoziarnisty, Światowid Ser Żółty Gouda, Sante Masło Orzechowe Go On, Henryk Kania Polędwica Sopocka, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. más...
2926 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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