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Pascaline 974 .
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21 sep. 18
Diario de Pascaline 974 ., 21 sep. 18
Perfil de Pascaline 974 .
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sa remonte 😥😣
57,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
7,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 septiembre 2018:
1438 kcal
Grasa: 47,28g | Prot: 47,92g | Carbh: 205,18g.
Desayuno:
Nescafé Spécial Filtre, Eau (en Bouteille), Eau de Robinet.
Almuerzo:
Maïs, Riz Basmati (Cuit), Chop Suey Boeuf.
Cena:
Marque Repère Tarte Paysanne, Leader Price Pizza Jambon Fromage.
Pasa Bocas / Otros:
Coca-Cola Coca-Cola, Nescafé Spécial Filtre, Milka Choco Pause.
más...
1886 kcal
Ejercicio:
marche rapide - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
courage !
21 sep. 18 por el miembro:
framboise6263
Merci bien
21 sep. 18 por el miembro:
Pascaline 974 .
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