Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2012
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 71,76g | Prot: 102,06g | Carbh: 192,22g.
Desayuno: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Jumbo Whole Rolled Oats with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Pomodorino Tomato Salad, Easy Cook Basmati White Rice. Cena: Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked), Salsa, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Pasa Bocas / Otros: Diet Coca-Cola, Dry Roasted Peanuts, Apple Rice, Dolly Mixture, Brown Sugar, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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1703 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de donturjawhurt
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