Diario de Collazos, 04 jun. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2010
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2010:
2588 kcal Grasa: 171,25g | Prot: 87,40g | Carbh: 199,39g.   Desayuno: Sweet & Salty Pecans Sallad Topping, non dairy creamer, coffee. Almuerzo: cherry tomatoes, kraft balsamic, romaine, grated cheese colby jack. Cena: mcdonalds fries, Angus Bacon & Cheese Third Pounder. más...
3169 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 3 horas y 20 minutos, Morning Run - 40 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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