Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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889 kcal
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Grasa: 29,47g | Prot: 63,88g | Carbh: 94,62g.
Desayuno: Lahana, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Zeytinyağı, Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Lor Peyniri. Almuerzo: Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Havuç, Tam Buğday Unu, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Pişmiş Pazı, Tavuk Göğüs Eti. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de terkesmeltem
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