Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 39,05g | Prot: 49,13g | Carbh: 282,35g.
Desayuno: Имбирь Маринованный, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Майонез, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Хлеб Черный, Печеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Виноград, Чай с Медом, Помидоры. más...
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1643 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tone4ka2810
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